Lesen Sie mehrWas für eine tolle Atmosphäre!
Mein Triathlon Schwimmtraining – Eine Erfolgsgeschichte
Schwimmen. Nun ja. Eigentlich ist das gar nicht mein Ding. Also, wie anfangen? Brustschwimmen würde ja gehen, aber selbst dieser Schwimmstil ist bei mir so miserabel, da komme ich kaum von der Stelle. Ich überlege, vielleicht doch lieber in der Staffel teilzunehmen....Erste Erfolge beim Schwimmtraining
Durch den guten Tipp meiner Freundin und der Nasenklammer gelingt es mir mittlerweile ein paar Bahnen hintereinander zu Kraulen. Endlich bin ich nicht mehr aus der Puste. Ich finde einen Rhythmus und es macht jetzt sogar richtig Spaß. Ein tolles Gefühl. So kann es...Nasenklammer
Da ich immer noch große Probleme mit der Atmung habe und mir auch ständig Wasser in die Nase und die Atemwege läuft, möchte ich es mal mit einer Nasenklammer versuchen. Nasenklammer besorgt und los. Aber was ist das? Das Ding rutscht ja so von der Nase. Das klappt...Lesen Sie mehr„Sie gab mir den Tipp, kurz vor dem Einatmen auszuatmen.“
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